前日より大幅に（１．９ｋｇ）増加し、６２．８ｋｇ

　今朝の朝食前の体重は、昨日の入浴後より、１．９キロ増加して、６２．８キロとなった。これは、昨夜の予測を、大幅に上回る増加幅で、全くの「誤算」だったといえる。予測の上限りも０．３キロも大きく、これは、明日の体重推移にまで影響を及ぼしそうだ。

　今日は、所用で朝から午後まで外出するので、昼食前の諸数値の計測は無く、投稿も無い。

　体重以外の諸数値は、昨日の朝食前よりは、大幅に好くなっている。これだけ、体重が前日より大きく増加すると、こちらの数字は悪くなりようがないのだろう。

体重　　　 　６２．８Ｋｇ　　　 　 体脂肪率　　２２．３％（やや高い）
内臓脂肪レベル　９．５（やや高い） 基礎代謝　 １４７４ｋｃａｌ
ＢＭＩ　　　 　　２２．９　 　 　　体年齢　　　　　５４歳　
全身皮下脂肪率　 １５．３％　　 　体幹皮下脂肪率　１３．６％
両腕皮脂肪率　　１９．１％　　 　 脚皮下脂肪率　　１９．１％
全身骨格筋率 　　２９．６％　　 　 体幹骨格筋率 　 ２３．６％
両腕骨格筋率　　３６．０％　　 　 両脚骨格筋率 　 ４７．０％